продукты здоровое питание агрегатор
/ profile.ru

Заряд бодрости: правильный завтрак для тех, кому не хватает энергии

Для многих утро – не самое приятное время суток. Особенно это касается тех, кто никак не может проснуться из-за бессонницы или недостатка сна.

Получить заряд бодрости поможет правильный завтрак. Специалисты считают, что у тех, кто плохо спит, увеличивается тяга к еде.

Часто такие люди завтракают вредной калорийной пищей, что не способствует бодрости и получению энергии. Вместо этого лучше выбирать более здоровые продукты.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA