Британские ученые установили, что употребление продуктов с высоким содержанием сахара напрямую связано с закупориванием артерий.
Поэтому в первую очередь рекомендуется отказаться от выпечки, сладостей и газировки, так как они приводят к воспалительным процессам в мозге и повреждению нейронов.
Жареная пища и фастфуд тоже крайне опасны из-за большого количества трансжиров в составе, которые негативно сказываются на работоспособности мозга.
Читать на newinform.com