Украина продукты здоровье кулинария Советы диетолога Советы врача Украина
/ nv.ua

Замедлите темп. Как избавиться от последствий новогодне-рождественского переедания

Выберите низкокалорийные рецепты и спланируйте свой рацион на неделюЗатяжные новогодне-рождественские праздники способствовали перееданию.

Очевидно, большинству из нас за праздничными столами трудно удержаться от того, чтобы не попробовать все многочисленные блюда.

А под разговоры с родными и друзьями незаметно можно съесть не одну тарелку разного рода вкусняшек. Какие первые шаги после того, как вы переели, могут смягчить последствия переедания?Не стоит переживать постфактумНе упрекайте себя.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA