Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Залог успеха и здоровья: полноценный отдых и режим дня
11 мая 2021 г. Как бы это знакомо ни звучало, но режим труда и отдыха – необходимый элемент здорового образа жизни. Правильный и строгий режим приводит к тому, что вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма.
Это способствует укреплению здоровья и улучшению работоспособности. А это значит, что, спланировав день, вы сможете успеть все сделать вовремя.
Для того чтобы успеть сделать все необходимые дела, надо научиться правильно расходовать время. Для этого все дела можно разделить по степени важности и срочности на четыре группы. — Важные и срочные – надо делать в первую очередь.
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
Как наладить сон и режим дня ребёнка? skuke.net / 2 года назад
Как наладить сон и режим дня ребёнка? skuke.net / 2 года назад
Полузащитник «Атлетико» Льоренте: единство — залог нашего успеха championat.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.