Украина самит здоровое питание Советы диетолога Украина
/ nv.ua

Заканчиваем лето. Три совета, как питаться во время смены сезонов

Чем прохладнее, тем больше подключаем стимулирующих пряностейХотела напомнить, что метеорологическая (календарная) осень — не то же самое, что и астрономическая осень.

В основном в мире осень — это сезон с 21−23 сентября по 22 декабря. Потому заканчиваем лето. Но поскольку смена сезона близится, подготовила три пункта осени.

1. Осенью еще сезон вполне плодородный, разнообразие овощей, зелени, фруктов, ягод, корнеплодов идеальное. Но немного опасен перееданием сладкого: инжир, виноград, сухофрукты.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA