Россия страх Мир Россия
/ news.vse42.ru

"Задыхаюсь от страха", или Как жить с повышенной тревожностью

Бессонница, учащенное сердцебиение, одышка, головокружение и многое другое – это только часть симптомов, которые идут рука об руку с тревожностью.

Сегодня наш мир быстро меняется, и никто не застрахован от возникновения излишнего беспокойства и напряжения. С одной стороны, это базовые чувства человека, связанные с инстинктом самосохранения.

С другой – тревожность нередко мешает нормальной жизни. Как справляться с беспокойством самостоятельно, если оно превратилось в проблему, читайте в нашем материале.

Читать на news.vse42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA