МОСКВА, 12 ноября, ФедералПресс. Эксперт рассказал, нужно ли выключать телефон на ночь и почему. Эксперт рассказал, что нет необходимости выключать гаджет на ночь.
Но не рекомендуется брать смартфон в постель. Исследования говорят, что использование телефона ночью в кровати приводит к нарушению сна.Эксперт отметила, что такой способ не решает проблема полностью, потому что свечение экрана остается.
Боровикова рекомендует отключать гаджет или не пользоваться им за час до сна.В Роскачестве также отметили, что не стоит оставлять смартфон на зарядке всю ночь.
Читать на fedpress.ru