Украина продукты вирус болезнь Украина
/ kp.ua

Забыть о жареной картошке и булочках: чем питаться во время ковида

Если вы до сих пор руководствуетесь бабушкиным советом усиленно есть во время болезни, «чтобы скорее поправиться», самое время перестать.

Организму для борьбы нужно пить, а не есть. Потерю аппетита объясняют и повышением лептина - гормона, вызывающего чувство насыщения, и перестройкой метаболической программы.

Как бы то ни было, в процессе сражения с инфекцией нам не до еды. И, по мнению диетолога Евгении Розум, насиловать себя ни в коем случае не нужно.

Читать на kp.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA