Минск полезные советы интересные факты лето Минск
/ grodnonews.by

Забудьте про спиртное и джинсы. Как пережить жару в городе

Минск-Новости» о том, как пережить жару в городе.Много пейте В жару нужно больше пить, но понемногу, по 100–150 мл прохладной воды.

Выпив за раз 1,5 л жидкости, можете получить отек лица и ног. Исключите очень холодные (вызывают усиленное потоотделение) и сладкие (вызывают жажду) напитки.

Защитить организм от перегрева помогут минералка, свежевыжатые яблочный, грейпфрутовый, апельсиновый соки, разбавленные водой 1:1, зеленый чай, настои из мелиссы, липы, укропа.

Читать на grodnonews.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA