Учёные из Университета Лафборо, Лестершир, уверены: несмотря на то что женщины обычно спят меньше, в отдыхе они нуждаются больше мужчин.
В среднем представительницам прекрасного пола требуется на час больше сна. Читайте также: «12 лет сплю без подушки». Личная история и мнение врача-ортопеда Учёные изучили деятельность мозга в течение дня у представителей обоих полов.
Всего участие приняли порядка тысячи человек. Специалисты советуют спать не менее семи-девяти часов ежедневно, но в ходе эксперимента выяснилось, что для женщин эта норма должна быть увеличена.
Читать на championat.com