Российская лыжница Юлия Ступак (Белорукова) рассказала о том, как готовится к новому сезону, сообщает портал Sports.ru. Фото из архива БНК — Сейчас уже можно говорить о том, что вы потихоньку начинаете возвращаться на свой уровень? — Скорее всего, нет.
Сергей Турышев, второй тренер группы Маркуса Крамера, порой объясняет мне элементарные азы лыжной техники – уж очень давно я не каталась.
Перед любой тренировкой на роллерах приходится выполнять комплекс подводящих упражнений. За период беременности мышцы многое забыли, утратили эластичность и силу.
Читать на bnkomi.ru