Певица и телеведущая Юлия Ковальчук рассказала поклонницам, как похудеть в области живота и бедер, а также эффективно "подсушить" ноги.Ковальчук часто делится с подписчиками в полезными советами.
В этот раз звезда опубликовала пост, в котором рассказала, как похудеть в "проблемных" местах. Таковыми у женщин считаются живот и бедра, поскольку именно там генетически скапливается больше всего жира, который уходит в последнюю очередь при общем похудении.
По словам Ковальчук, избавиться от жира и лишней воды ей помогло плавание. "Не пассивное, медленное и вялотекущее, а небольшими дистанциями, но с максимальной нагрузкой и ускорением", – объяснила певица.
Читать на nation-news.ru