Тег audio не поддерживается вашим браузером. Если боли в спине повторяющиеся, ноющие и изматывающие - это, конечно же, повод посетить специалиста и проверить состояние здоровья.
Консультация врача необходима при любых проблемах с самочувствием. Но поддерживать организм в тонусе лишним никогда не будет.
Например, с помощью физических упражнений. Об этом и расскажем жителям Ульяновской области в новом обзоре. Во-первых, физическая нагрузка способствует поддержанию гладкой мускулатуры позвоночника, возвращает активную форму спины, что позволяет легче переносить повседневную деятельность.
Читать на ulpravda.ru