Ульяновская здоровье общество интересное Ульяновская
/ ulpravda.ru

Юлин топчик. Чем полезны креветки

Тег audio не поддерживается вашим браузером. Исследования учёных говорят об удивительной пользе креветок для здоровья. Об этом и расскажем жителям Ульяновской области в новом обзоре.

Мясо креветок богато белком. Оно содержит все незаменимые аминокислоты, которые требуются организму человека. Их употребление — отличный способ увеличить потребление белка без дополнительной порции насыщенных жиров.

В 100 граммах креветок примерно 25 граммов белка и очень мало жиров и углеводов. Калорий в креветках очень мало, в 100 граммах примерно 100 калорий.

Читать на ulpravda.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA