Йога-нидра, АСМР-видео и котики. Узнали, что помогает нашим читателям засыпать
Начнем со стандартного способа. Многие читатели отмечали, что лучше всего засыпаешь, когда устанешь за день. Вот, например, история Михаила, который работает монтажником систем пожаротушения.
Самый легкий способ уснуть — это встать в шесть утра, выгулять собаку. Поработать, после работы поехать к девушке. А потом просто приехать домой, сходить в душ и лечь в кровать!
И вот в одиннадцать часов вечера ты уже видишь хорошие сны. Если же заснуть не получается даже после насыщенного дня, наши читатели рекомендуют продукты, которые помогут расслабиться перед сном.
Читать на news.tut.byОб этом же в других СМИ
Наперегонки? Медведь погнался за велосипедистом в США (Видео) belta.by / 3 года назад
Бацула сделал ассист за минское Динамо в чемпионате Беларуси (видео) sportarena.com / 3 года назад
"Слуга народа" Шевченко в прямом эфире заявил, что любит Лукашенко (видео) focus.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.