Сауна не только помогает расслабиться, но и тренирует сердце, предотвращает серьезные психические проблемы и улучшает качество жизни.
Любителю сауны больше не нужно переживать из-за появления вросших ресниц. Уже во время первого научного исследования сауны были обнаружены значительные эффекты, которые она оказывает на здоровье человека: сауна вызывает появление вросших ресниц и вытягивает тело человека примерно на 2,5 сантиметра.
К таким выводам пришел шведский врач Антон Роландссон Мартин (Anton Rolandsson Martin) в 1765 году. Позже результаты исследований Мартина были опровергнуты, но научные исследования сауны и ее воздействия на здоровье человека по-прежнему проводятся, особенно в Финляндии.
Читать на inosmi.ru