Беременным стоит уделять внимание своему питанию (Фото: HayDmitriy/depositphotos.com) Что нельзя есть беременным? Если слушать знакомых и народные методы, то почти ничего.
На самом деле, все обстоит немного иначе. В идеале, беременным стоит придерживаться диеты, но не для похудения, а для равномерного употребления всех необходимых продуктов.
Такое спланированное питание позитивно влияет как на женщину, так и на ребенка. Что нужно есть беременным? Почти все! Просто в небольших количествах.
Читать на nv.ua