Яйца оказались смертельно опасным продуктом

Американские ученые пришли к выводу, что частое употребление яиц увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти, пишет MedicalXpress.

Эти данные были получены в ходе наблюдения за образом жизни и питания 30 тысяч человек в течение 31 года. Оказалось, что холестерин в яйцах при употреблении последних в больших количествах связан с вредными последствиями для здоровья.

По информации медиков, одно большое яйцо содержит почти 200 миллиграммов холестерина. При этом врачи советуют ограничить ежедневное поступление холестерина в организм до 300 миллиграммов.