Подходит ли вам водная терапия для похудения? Какие требования предъявляет японская диета: меню и варианты питания. Какой результат стоит ждать?
Водная терапия для похудения зародилась в Японии и в последние годы стала очень популярной во всем мире. Ее называют японская диета, хотя это, скорее, не план питания, а режим гидратации.
Соблюдая его, можно добиться хорошего увлажнения организма и избавиться от лишнего веса. Преимущество системы питания в том, что для нее не нужно адаптировать рацион и отказываться от любимых продуктов.
Читать на riafan.ru