Япония продукты общество Здоровье и красота кулинария Япония
/ nation-news.ru

Японцы поделились секретом стройной фигуры и диетой на воде

Популярная во всем мире водная терапия для похудения зародилась в Японии. Это режим гидратации, при помощи которого можно добиться увлажнения организма и достичь идеальной фигуры.Главным преимуществом такого питания является то, что не нужно отказываться от любимых продуктов.

Утро рекомендуется начинать с большого количества воды, от четырех до пяти стаканов. Изначально может быть трудно, но к этому приходят постепенно.

Пить в течение дня нужно "по жажде" столько, сколько хочется. Важным моментом считается то, что прием пищи не должен превышать 15 минут.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA