Известный продюсер Яна Рудковская, справившая 46-летие, всегда выглядит безупречно, стараясь держать себя в форме. Блондинка не пренебрегает физической нагрузкой, а также придерживается правильного питания.
Правда, иногда супруге Евгения Плющенко хочется побаловать себя чем-то калорийным, но вкусным. В этот раз светская львица соблазнилась выпечкой и жареными сырниками, прекрасно понимая, что их придется отрабатывать в спортзале.В своем традиционной рубрике, посвященной завтракам, Яна Рудковская ежедневно демонстрирует роскошную сервировку и полезные блюда, с которых ее семья начинает день.
Как правило, последние состоят из различных овощей, фруктов, легких салатов и йогуртов. На столе также присутствуют сладости, но скорее как дополнение.
Читать на bimru.ru