Мікрофлора кишечника кожної людини має свої особливості, проте закономірності її здорового складу залишаються однаковими. В нормі до 95% мікробіому складають бактероїди і біфідобактерії, ще близько 5% сукупно становлять ентерококи, лактобактерії і кишкова паличка (так, її невеликий відсоток не шкодить людині).
Чому змінюється склад мікрофлори? ШКТ в нормі здатний до саморегуляції своєї роботи. Це стосується і мікробіому. Бактеріальний склад системи травлення залежить від віку, пори року, стану імунітету, зовнішніх факторів (стрес, дієта, фізична активність).
Особливо сильний вплив на мікрофлору чинять лікарські препарати, зокрема, більшість антибіотиків. Чому про це потрібно знати?
Читать на capital.ua