Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Як не отримати травму під час занять спортом: поради експертів
Ми з дитинства звикли до того, що спорт – це запорука міцного здоров’я, сили та краси. В здоровому тілі – здоровий дух. Але чи завжди це так?Ти здивуєшся, але неправильні заняття спортом можуть стати причиною великих проблем зі здоров’ям: пошкодження суглобів, травми, розтягнення, синці та навіть суттєві неприємності, що вимагають втручання спеціаліста.Ми дізнались, як правильно займатись спортом для того, щоб отримати максимум користі та задоволення, а також запитали думки експертів про те, що робити, якщо отримала травму.Ми дізнались у фітнес-тренерок Христини Бичкової та Янелії Скрипник, як зробити заняття спортом більш приємними та безпечними.І ось що вони нам відповіли.Розминка перед заняттями спортом — це надзвичайно важливо.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Джіджі Хадід розповіла, як приховувала вагітність під час модних показів skuke.net / 3 года назад
“Я не здамся, поки не зрозумію, що сталося”, – Еріксен вперше прокоментував свій стан після зупинки серця під час матчу novostiua.news / 3 года назад
Зниклих під час риболовлі на Дністрі підлітків знайшли мертвими 24tv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.