Певица Полина Гагарина после критики в нездоровой худобе решила рассказать своим подписчикам в Instagram, как она поддерживает свой вес без изнурительных диет и вреда для здоровья.
По её словам, она много двигается и придерживается правильного питания. — Кроме повседневной ходьбы, дел и выступлений, я всегда побеждаю свою лень и не пропускаю спорт (это самое сложное — пересилить себя).
Я ем разнообразную еду, предпочитаю натуральные продукты без консервантов и ГМО, — поделилась певица. Полина Гагарина также объяснила, из чего обычно состоит её рацион. — В салаты добавляю моцареллу с живыми заквасками и ферментами, делаю брускетты с рикоттой.
Читать на gazeta.a42.ru