Ученые Национального института по проблемам старения (США) провели исследование, посвященное влиянию прерывистого голодания на здоровье человека.
Результаты были опубликованы в журнале The New England Journal of Medicine.Отмечается, что прерывистое голодание улучшает когнитивные способности и увеличивает продолжительность жизни.
Ограничение калорий при сохранении качества питания уменьшает риск различных заболеваний, утверждают ученые.Кроме того, рядом исследований было выявлено, что такой режим
Читать на lenta.ru