Это растение не только обладает полезными свойствами, но и имеет некоторые плохие последствия. У людей может возникнуть вздутие живота.
Это происходит из-за фруктанов, которые есть в чесноке, а также в пшенице, луке, спарже и арбузе. Симптомы непереносимости фруктана очень похожи на непереносимость глютена и включают в себя боль в желудке, судороги, избыток газов и вздутие живота.
Также может возникнуть изжога. Впрочем, есть и положительные моменты в использовании чеснока. Это растение укрепляет иммунную систему и помогает улучшить когнитивные функции.
Читать на inforeactor.ru