США продукты люди общество США
/ readovka.news

Высокий уровень сахара в крови может быть одной из причин бессонницы

Причиной ночи без сна может стать высокий уровень сахара в крови, который образуется в результате потребления рафинированных углеводов.

К такому выводу пришли ученые из США. Исследование было опубликовано в журнале The American Journal of Clinical Nutrition .

Ученые подсчитали, что от бессонницы страдают около 30 % людей. «Для лечения используется когнитивно-поведенческая терапия или определенные препараты, но такое лечение может быть дорогим или иметь побочные эффекты.

Читать на readovka.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA