Опытные тренеры дают советы начинающим В период пандемии многие ищут в себе новые таланты. Сториз в Инстаграм почти кричат: «Попробуй новое!
Развивайся! Не сиди бесцельно дома!». И в этом плане, что может быть лучше спорта? Впрочем, не так сложно пообещать себе начать тренировки с понедельника, как сдержать свое обещание.
Чтобы решимости хватало даже до вторника, эксперты поделились рекомендациями для новичков. Определиться с тренером, залом, видом физической активности и форматом занятий после этих советов будет проще.
Читать на ukrinform.ru