интересное кулинария животный мир
/ 24tv.ua

Вы не правильно ели грецкие орехи: как получить максимум пользы

Оказывается, секретный способ потребления есть и у грецких орехов. Вы точно не слышали об этом интересном методе, но будете поражены результатом.

Интересно Приготовьте, если мало времени: простой и быстрый рецепт запеканки с курицей Перед употреблением грецкие орехи нужно хорошенько подготовить, чтобы выжать для своего организма витаминный максимум из продукта.

Дело в том, что орехи содержат много полезных микроэлементов: B6, фосфор, мелатонин. И все было бы супер, если бы не фитиновая кислота, тоже попавшая в список составляющих, но она никакого положительного влияния не имеет, а лишь помогает вывести всю пользу из организма.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA