10.07.2023 - 02:01 / ukrainianwall.com

Вы начинаете день неправильно: от каких продуктов следует отказаться на завтрак

Завтрак - это ключевой прием пищи для вашего организма. От выбора составляющих завтрака зависит, будете ли вы стремиться к нездоровой пище и перееданию в течение дня.

Диетолог Елена Кийко помогла составить список того, чего лучше избегать на утренней трапезе, информирует Сегодня. 1. Чашка кофе и ничего больше: пить кофе на завтраке без полноценной пищи может вызвать неудовлетворенность и изжогу.

Кофеин также может повысить гормон кортизол, что может отрицательно сказаться на самочувствии и здоровье в долгосрочной перспективе.

выборы продукты происшествия здоровье кулинария Украина

Читать на ukrainianwall.com

Все новости от ukrainianwall.com

Об этом же в других СМИ

День святой княгини Ольги – поздравления и открытки ко дню ангела Ольги – фото apostrophe.ua / 11 месяцев назад

День святой княгини Ольги – интересные факты о княгине Ольге и история праздника – фото apostrophe.ua / 11 месяцев назад

Не берите даже в руки: чем опасны баклажаны и кому следует отказаться от их потребления ukrainianwall.com / 11 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают