30 сентября 2021 г. Чтобы иметь красивое тело, не позволяйте себе расслабляться, попробуйте держать тело в тонусе! Конечно, ваши друзья также должны узнать об этих упражнениях.
Поделитесь с ними нашими рекомендациями и расскажите им, как получить красивую фигуру! Упражнения для красивого тела 1.
Махи Исходное положение: лежа на спине. Размахивая ногами, колени сгибаются (поза бабочки). Руки вытяните и расслабьтесь.
Читать на goodnews.ua