Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Всего 3 секунды тренировок в день. Учёные нашли самый быстрый способ стать сильнее
Команда учёных из Австралии нашла самый простой способ поддерживать силу мышц. Для этого необязательно ходить в фитнес-центр.
По мнению экспертов, однократное трёхсекундное сокращение бицепса с утяжелением позволит держать тело в тонусе. Исследование проходило в течение месяца.
26 здоровых взрослых выполняли упражнение два-три раза в неделю. Единственным условием учёных было то, что сгибание с утяжелением должно длиться не менее трёх секунд.
Читать на championat.comОб этом же в других СМИ
Клин клином вышибается. Назван эффективный способ, который поможет охладиться в жару focus.ua / 9 месяцев назад
Куропаткина: за один вечер Кармона пережила самый счастливый и печальный моменты в жизни championat.com / 9 месяцев назад
Всего два дня: в Тель-Авиве пройдет фестиваль виски vesty.co.il / 9 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.