Двукратная олимпийская чемпионка Татьяна Волосожар, которая скоро во второй раз станет мамой, рассказала о своей диете. «Был такой вопрос: как продолжаете держать диету?
Ммм, есть одна проблема, я её не начинала держать. Я всегда любила вкусно поесть. В булочках и пирожных особо себе не отказывала.
Конечно, приходилось себя в чем-то ограничивать. Но глобально никаких диет я никогда не придерживалась. Повезло с метаболизмом. ⠀ Мне близка тема интуитивного питания.
Читать на championat.com