Криштиану Роналду душ Сантуш Авейру (родился 5 февраля 1985, Фуншал) — португальский футболист, выступающий за итальянский клуб «Ювентус» и сборную Португалии, в составе которой стал чемпионом Европы 2016 года и победителем Лиги наций УЕФА сезона 2018/19.
Лучший бомбардир в истории клуба «Реал Мадрид» и сборной Португалии, а также рекордсмен по количеству сыгранных за неё матчей. С 2008 года капитан сборной Португалии. Считается одним из лучших футболистов 2000—2010-х годов. Признан Португальской футбольной федерацией лучшим игроком в истории португальского футбола
Все секреты диеты Криштиану Роналду: какие продукты есть и как готовить
Шеф-повар Джорджио Бароне, бывший личный кулинар футболиста "Манчестер Юнайтед" и сборной Португалии Криштиану Роналду рассказал, с помощью какого питания тот сохраняет подтянутое тело.
Об этом эксперт рассказал в комментарии он заверил, - В его рационе нет дорогих продуктов, но есть здоровая пища. Я использовал органические и натуральные продукты - рыбу, курицу, телятину, яйца, авокадо, кокосовое масло и черный рис, - перечислил он.
Шеф рассказал, что о теле Криштиану нужно заботиться так, будто это Ferrari, и каждый должен взять с португальца пример. - Я готовил на кокосовом масле.
Читать на kp.ua
