Осознанность — это не что-то отдельное. Осознанность может касаться многого в жизни. Можно осознавать себя и свой путь в жизни.Можно осознавать свои разговоры с детьми.
Можно осознавать отношения с людьми вокруг. Можно осознавать своё тело или свой духовный мир.Можно осознавать запахи и вкусы еды.
Читать на skuke.net