04.03.2021 - 13:31 / nv.ua

Все еще переводите часы? Как потеря одного часа сна влияет на здоровье

Майкл Джеффи Доктор медицины, замдекана факультета неврологии Флоридского университета Наибольший вред здоровью причиняет весенний переход на летнее время, когда мы переводим его на час вперед и теряем час снаНекоторые исследователи обеспокоены тем, как перевод часов два раза в год влияет на нашу физиологию.

Американская академия медицины сна, крупнейшая научная организация, изучающая сон, теперь хочет заменить переход на летнее время фиксированным круглогодичным временем.

Таким образом, наши внутренние циркадные часы не будут отклоняться в течение полугода. И это устранило бы риски от потери часа сна при переходе на летнее время.Я невролог, работающий в Университете Флориды.

здоровье летнее время шт.Флорида

Читать на nv.ua

Все новости от nv.ua

Об этом же в других СМИ

Отмена перевода часов, что решили в Раде и о чем надо знать украинцам: "Начнет действовать не раньше..." sport.politeka.net / 3 года назад

Самолет упал на машину и взорвался во Флориде, трое погибших, одна пострадавшая – Видео - ТЕЛЕГРАФ telegraf.com.ua / 3 года назад

Когда переводят часы на летнее время 2021 в Украине strana.ua / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают