Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ aze.az
Вредно ли есть вечером при похудении? Вопрос решен
Все мы знаем, что есть но ночь очень вредно. Но насколько вредной является такая привычка? Ученые в Шотландии решили разобраться в вопросе.
Для организма принимать пищу лучше всего днем, сообразно с естественным циркадным ритмом, поскольку именно утром калории используются эффективнее всего, передает AZE.az со ссылкой на “Обозреватель”.
Это также важно при похудении, говорится в статье ученых Абердинского университета (Шотландия). Так, потребление существенного количества калорий поздним вечером приводит к увеличению веса, вероятно, из-за более низкой регуляции аппетита в это время суток.
Читать на aze.azОб этом же в других СМИ
Чем вредны сигареты с фильтром? skuke.net / 4 года назад
Чем вредны сигареты с фильтром? skuke.net / 4 года назад
Парень выпил коктейль на вечеринке и умер - в нем нашли смертельный "ингредиент" apostrophe.ua / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.