США Испания продукты здоровье общество самит питание США Испания
/ cursorinfo.co.il

Вредно ли есть после 20:00 - мнение медиков и диетологов

Калории и полезные вещества усваиваются одинаково и утром, и вечером. Многие уверены, что есть по вечерам опасно и для фигуры, и для здоровья.

На самом деле, диетологи и врачи говорят, что все не так однозначно. Об этом пишет Health. Доктор гастроэнтерологии, сертифицированный врач Джанес С.

Ластер, объясняет, что время приема пищи может существенно повлиять на пищеварение, всасывание питательных веществ и обмен веществ, что в конечном итоге может отразиться на весе.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA