Фото: Pixabay В Украине начинается сезон малины — полезной летней ягодой, которой приписывают удивительные свойства. Но лакомиться малиной моно далеко не всем, так как это чревато проблемами со здоровьем. Какой вред может принести ягода, в чем ее польза и лечит ли малина простуду — читайте ниже в нашем материале.
Кому от малины следует отказаться По словам диетолога Ольги Кораблевой, взрослому человеку можно съедать не более 400 граммов малины в день без вреда для здоровья.
Но если нет противопоказаний. «Лучше отказаться от малины в случае обострения болезней желудочно-кишечного тракта — гастрита и язвы — или проблем с почками: ягода может их излишне нагружать, поскольку является мочегонной, — говорит медик.
Читать на udf.by