Врачи выяснили, какие привычные для каждого украинца продукты желательно употреблять холодными. Так и польза от них увеличится, и вреда для фигуры станет меньше.
Ведь в этот список попала не самая дружелюбная для нашей талии еда. Об этом рассказал диетолог Антье Гал, пишет РБК-Украина.
По мнению эксперта, это крахмалосодержащие продукты, а именно рис, макароны и картофель. Диетолог говорит, что когда крахмал холодный, он усваивается нашим организмом подобно клетчатке.
Читать на w-n.com.ua