Врачи назвали самый полезный фрукт из цитрусовых. Им оказался помело. Он немного напоминает апельсин и грейпфрут, но обладает более выраженным вкусом, передает FaceNews.ua.
Сезон этого плода – февраль. Поэтому советуем лакомиться этим продуктом именно в это время.Помело помогает снизить уровень холестерина и сахара в крови, снижает давление, уменьшает риск образования тромбов, что делает этот фрукт крайне полезным для диабетиков и людей с сердечно – сосудистыми заболеваниями.
Помело полезно при запорах. Благодаря повышенному содержанию клетчатки улучшается процесс пищеварения.В этом фрукте много витамина С, поэтому его необходимо есть в зимний период, чтобы бороться с вирусами.Если сравнивать помело и грейпфрут, то в помело практически в
Читать на facenews.ua