Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врачи выяснили, как быстрее восстановиться после COVID-19
напоминает врач-терапевт Артем Кошкин.— Благодаря прогулкам и ходьбе в частности улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, микроциркуляция тканей, тонус мышц, восстанавливается функция легких за счет аэробной нагрузки.
Также прогулки благотворно влияют на нервную систему: постепенно возвращается работоспособность и жизненная энергия, уменьшается усталость, нормализуется сон.
Ежедневные прогулки точно пойдут на пользу, если делать это минимум 30 минут в день, особенно перед сном. Зимой в хорошую погоду гулять можно 1−2 часа.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Фитотерапевт Михаил Лущик: Острый перец поможет быстрее восстановиться после COVID-19 actualnews.org / 3 года назад
Зарплаты чиновников и врачей росли в Тюмени быстрее всего в прошлом году nashgorod.ru / 3 года назад
Врач рассказала, когда прекращается облысение у переболевших COVID ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.