Бобовые — это необычайно полезная культура, которая однозначно должна занять прочные позиции в вашем постоянном рационе. Медики назвали 9 причин, которые убедят любого в их полезности: 1.
Помогают при похудении. Если вы страдаете от лишнего веса, то вам стоит чаще использовать бобовые в качестве гарнира. В них содержится маленькое количество калорий, они позволяют быстро утолить голод и обладают способностью сжигать жир.
Читать на 365news.biz