Нередко витамин D принято называть «витамином солнечного света», так как он вырабатывается в коже в качестве ответа на солнечный свет.
Речь идет о жирорастворимом витамине из семейства соединений, в которое входят витамины D-1, D-2 и D-3. В частности, отмечается, что витамин D выполняет несколько важных функций.
Самым важными из них являются регулирование всасывания кальция и фосфора, а также обеспечение нормальной работы иммунной системы.
Читать на rusjev.net