продукты общество Здоровье и красота кулинария
/ nation-news.ru

Врачи рассказали о том, что с пользой для организма можно есть после шести вечера

Врачи рассказали о том, что рекомендация "не есть после шести вечера" не всегда является обязательной. Существуют некоторые продукты, употреблять которые в пищу эксперты, напротив, настоятельно рекомендуют в том случае, если очень хочется есть.

Главное, по мнению врачей, не время внезапного вечернего перекуса, а количество съеденной пищи. Эксперты рекомендуют не превышать норму в 200 калорий.Вечером медики не рекомендуют устраивать пир горой, а перекусы советуют делать тогда, когда есть хочется

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA