Ульяновская продукты общество животный мир Ульяновская
/ volg.mk.ru

Врачи рассказали о правильном новогоднем меню

Продуктов с высоким содержание жиров следует избегать. Из мяса можно использовать телятину, курицу, индейку, кролика и рыбу.

Утку можно запечь с яблоками. Они впитают много жира и станут вкуснее. Майонез следует смешать с нежирным йогуртом. При готовке салатов необходимо следить за количеством калорий, которое может ощутимо увеличить заправка.

Напитки на новогоднем столе не должны быть слишком сладкими. Из-за обилия сахара следует отказаться от пакетированного сока.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA