Последствия хлеб
/ vm.ru

Врачи рассказали о последствиях отказа от хлеба

Врачи сообщили, что произойдет с организмом человека, если он полностью откажется от хлеба хотя бы на месяц. Так, первое, что можно заметить, отказавшись от хлеба, это снижение веса.

Такой эффект может быть вызван как потреблением меньшего количества калорий, так и выводом воды из организма. Когда организм потребляет меньше углеводов, он начинает сжигать накопленные запасы энергии в виде гликогена, и это приводит к выводу воды из организма и похудению.

Также у человека понизится аппетит. Рафинированные углеводы, содержащиеся, например, в белом хлебе, резко повышают уровень сахара в крови.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA