Многие люди не могут представить своего рациона без хлеба. Однако есть исключения, когда от него лучше отказаться. О них пишет Мakataka.
Топ-8 признаков того, что вам стоит отказаться от употребления хлеба: Боли в желудке Все врачи говорят: "Прислушивайтесь к своему животу".
Если вы съели за обедом много хлеба, а после него чувствуете вздутие живота, диарею или запоры, то причина может в том, что глютен повредил оболочку тонкой кишки.
Читать на golos.ua