Александр Гинцбург здоровье общество Здоровье и красота Александр Гинцбург
/ abnews.ru

Врачи рассказали, какую диету нужно соблюдать после вакцинации

Директор Центра имени Гамалеи Александр Гинцбург заявил, что недавно вакцинированным россиянам нужно включать в диету больше белковой пищи.По словам эксперта, вегетарианцы и веганы после вакцинации оказываются в менее выигрышном положении, чем те, кто может позволить себе мясную пищу.«Белковая диета всегда способствовала хорошему иммунному ответу.

В вегетарианской диете белков и аминокислот меньше, а антитела из аминокислот состоят, и их надо очень много, поэтому чем больше будет хороших аминокислот, легкодоступных, хорошо расщепляемых белков — хорошо усвояемое мясо, рыба, конечно, это поспособствует образованию антител», — цитирует эксперта издание ТАСС.При этом Гинцбург отметил, что богатая белком диета в целом положительно влияет на.

Читать на abnews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA