Редакция «НьюИнформ», ссылаясь на исследование немецких врачей в издании LifeLine, рассказала, какое питание должны подбирать люди, страдающие от псориаза.
В принципе, людям с псориазом рекомендуется здоровая и сбалансированная диета. При этом нужно избавляться от лишнего веса. В плане питания должны быть в основном цельные зерна, картофель, свежие фрукты и овощи, молоко и молочные продукты, рыба, мясо и растительные масла.
Эти продукты богаты длинноцепочечными ненасыщенными жирными кислотами и антиоксидантами. В них находятся и витамины A, C и E. Омега-3 Омега-3 - это длинноцепочечные ненасыщенные жирные кислоты, которые, как известно, положительно влияют на псориаз у некоторых людей.
Читать на newinform.com